Nächster Termin : 12/03/2026

Aktiv und fit bleiben

Rester actif

ZithaAktiv bietet ein angepasstes Trainingsprogramm, das Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Entspannung fördert. Der Kurs wird von einem Theraupeuten geleitet, der Ihr Fitnesslevel testet, um die Übungen optimal anzupassen.

Kursziele:

  • Kraft und Gleichgewicht fördern.
  • Ausdauer und Entspannung verbessern.
  • Spaß an der Bewegung entwickeln.
  • Individuelle Unterstützung durch  einen Therapeuten erhalten.

Erster Schnupperkurs ist gratis.

ZithaAktiv - 13, rue Michel Rodange L-2430 Luxembourg

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email: info@ald.lu

Preis: Mitglieder 60 € / Jahr beide Kurse, Nicht-Mitglieder :80 € / Jahr

Zeitplan: 10:00 - 11:00

Alle Daten der Veranstaltung : 12/03/2026, 19/03/2026, 26/03/2026, 02/04/2026, 09/04/2026, 16/04/2026, 23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, 14/05/2026, 21/05/2026, 28/05/2026, 04/06/2026, 11/06/2026, 18/06/2026, 25/06/2026, 02/07/2026, 09/07/2026, 16/07/2026, 23/07/2026, 30/07/2026, 06/08/2026, 13/08/2026, 20/08/2026, 27/08/2026

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