Die richtige Wahl der Fette - VERTAGT

Gute oder schlechte Fette: alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Wahl zu treffen.

Lange Zeit verteufelt und aus Diäten ausgeschlossen, waren Fette das Ziel zahlreicher Anschuldigungen. Allerdings gehören auch Fette zu einer ausgewogenen Ernährung, denn diese spielen eine wesentliche Rolle bei vielen wichtigen Vorgängen im Körper.

Lernen Sie die "guten" Fette und ihre Vorteile für den Organismus kennen und entdecken Sie die Zusammensetzung und Eigenschaften der verschiedenen Fette und Öle, sowie deren unterschiedlichen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche.

Damit Sie nicht zu viel Fett essen, lernen Sie versteckte Fette zu erkennen und erhalten Tipps, wie sie fettarme und trotzdem schmackhafte Mahlzeiten zubereiten können.

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email: info@ald.lu

Preis: 5€ für Mitglieder, 10€ für Nicht-Mitglieder

Zeitplan: 17:30 - 19:30

Alle Daten der Veranstaltung : 07/12/2022

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