Le bon choix des graisses - REPORTE

Bonnes ou mauvaises graisses : tout savoir pour faire votre choix.

Longtemps diabolisés et exclus des régimes, les lipides ont été la cible de nombreuses accusations. Pourtant lipides et santé vont de pair, car les graisses ont un rôle essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme.

Apprenez à reconnaître les « bonnes » graisses et leurs bienfaits pour l’organisme et découvrez la composition et les propriétés des différentes huiles et matières grasses et comment en faire bon usage quotidiennement dans votre cuisine.

Pour ne pas manger trop gras, vous apprendrez à identifier les graisses cachées et vous recevrez des astuces pour cuisiner moins gras mais avec autant de goût.

Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email : info@ald.lu

Prix: 5€ membres, 10€ non-membres

Horaires : 17:30 - 19:30

Toutes les dates de l'événement : 07/12/2022

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