25/02/2027
Frühstück
Frisches Vollkornbrot, selbst gemachtes Müsli und knackige Rohkost: Wie sieht ein nahrhaftes Frühstück aus? Und ist es ungesund, wenn man kein Frühstück isst? Auf diese und weitere Fragen bekommen Sie in diesem Kurs eine Antwort. Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Lebensmittelfamilien und wie Sie diese kombinieren können, um ein ausgewogenes Frühstück zusammenzustellen. Möchten Sie mehr über die Lebensmittel erfahren, mit denen sie, ihr Frühstück gestalten? Zögern Sie nicht und bringen Sie Ihre Verpackungen (z.B. Brot, Müsli, Beläge..) mit und finden Sie heraus ob und wie diese in der Gestaltung eines ausgewogenen Frühstücks ihren Platz finden. Um diesen Kurs zu vervollständigen, bieten wir den Kochkurs „Brunch“ an.
Kursziele:
- Die Merkmale eines ausgewogenen Frühstücks kennenlernen
- Die verschiedenen Lebensmittelfamilien und ihre Rolle für einen gelungenen Start in den Tag verstehen
- Frühstücksgewohnheiten reflektieren und bedarfsgerecht gestalten
Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email: info@ald.lu
Preis: 5 € für Mitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder
Zeitplan: 17:00 - 19:00
Alle Daten der Veranstaltung : 25/02/2027
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