Stressfrei bei Restaurantbesuchen, Urlaub & Co

Stress bei Restaurantbesuchen, beim Essen mit Freunden und Familie oder im Urlaub kann den Umgang mit Diabetes
erschweren. In diesem Kurs lernen Sie nach einer theoretischen Einführung, wie Sie in solchen Situationen entspannt
bleiben, und wir besuchen gemeinsam ein Restaurant.

Kursziele:
• Strategien zur Stressreduktion bei Restaurantbesuchen und geselligem Essen entwickeln.
• Entspannte Entscheidungen beim Essen in sozialen Situationen treffen.
• Tipps für stressfreies Essen im Urlaub und bei Familienfeiern erhalten.

Kerstin - Infirmière

Alexandra - Diététicienne

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email: info@ald.lu

Preis: 5 € für Mitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder

Horaires : 17:00 - 21:00

Toutes les dates de l'événement : 05/05/2025

Exporter en PDF Retour Agenda