Rester actif et en forme

L'activité physique est essentielle pour le bien-être et la santé des personnes vivant avec un diabète. ZithaAktiv propose un programme d'entraînement adapté et optimisé pour vous.

Les groupes d'entraînement sont dirigés par un thérapeute qui testera votre niveau de condition physique avant de commencer afin de vous apporter le meilleur soutien possible.

Au programme : développement de la force et de l'équilibre, exercices d’endurance et de relaxation, Stretching, et surtout du plaisir à bouger ensemble.

Premier cours découverte gratuit.

 

ZithaAktiv, 13, Rue Michel Rodange, L- 2430 Luxembourg

 

Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email: info@ald.lu

Prix: 40 € membres, 60 € non-membres

Horaires : 10:00 - 11:00

Toutes les dates de l'événement : 04/01/2024, 11/01/2024, 18/01/2024, 25/01/2024, 01/02/2024, 08/02/2024, 15/02/2024, 22/02/2024, 29/02/2024, 07/03/2024, 14/03/2024, 21/03/2024, 28/03/2024, 04/04/2024, 11/04/2024, 18/04/2024, 25/04/2024, 02/05/2024, 09/05/2024, 16/05/2024, 23/05/2024, 30/05/2024, 06/06/2024, 13/06/2024, 20/06/2024, 27/06/2024, 04/07/2024, 11/07/2024, 18/07/2024, 25/07/2024

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