Cuisine santé pour un cœur en santé

Apprenez à cuisiner avec moins de sel et moins de graisses, mais avec autant de goût.

Il est bien connu qu’une alimentation saine et équilibrée peut prévenir le risque d'accident cardiovasculaire.

Lors de ce cours, vous recevrez des informations sur le bon choix des graisses et les aliments qui possèdent un effet protecteur pour le cœur.

S’il ajoute du pep à notre assiette en relevant le goût des aliments, le sel peut en revanche, à trop haute dose, affecter notre santé. Il existe de nombreuses alternatives au sel, découvrez les différents herbes et épices et cuisinez ensemble des plats savoureux.

Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email: info@ald.lu

Prix: 25 € membres, 35 € non-membres

Horaires : 17:30 - 20:30

Toutes les dates de l'événement : 09/11/2022

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