Cholestérol : que manger ?

Quand on a un taux de cholestérol trop élevé, modifier ses habitudes alimentaires est essentiel. Faut-il éliminer les œufs ? Beurre ou margarine ? Quelle huile choisir ?

Lors de ce cours, nous analyserons quels sont les aliments à privilégier et lesquels il vaut mieux éviter pour faire baisser le taux de cholestérol.

Vous découvrirez les bienfaits du régime méditerranéen et apprendrez à connaître les     «bonnes» graisses et leurs bienfaits pour l’organisme.

Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email:

Prix: 5 € membres, 10 € non-membres