Prochaine date : 10/07/2020
Karaté Santé - REPORTE
Le karaté santé permet de gagner en coordination, en souplesse et en précision. Il renforce le rythme cardiaque et à long terme, il diminue les risques de maladies cardio-vasculaires et de diabète. Grâce à l’amélioration de votre sens de l’équilibre, vous pouvez prévenir les risques de blessures ou de lésions chroniques.
La mémoire, l’équilibre postural et la mobilité articulaire sont également entrainés. Le karaté est excellent pour la confiance en soi et permet d’acquérir des notions de self défense.
Les cours de Karaté Santé se déroulent chez CESAP: 30, rue de l’Industrie à L-8069 Strassen. Ils sont encadrés par un entraineur spécialement formé en karaté santé.
Première séance d’essai gratuite, tenue: T-shirt et pieds nus.
Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email: info@ald.lu
Prix: 40 € membres, 60 € non-membres
Horaires : 10:00 - 11:30
Toutes les dates de l'événement : 24/01/2020, 31/01/2020, 07/02/2020, 14/02/2020, 28/02/2020, 06/03/2020, 13/03/2020, 20/03/2020, 27/03/2020, 03/04/2020, 24/04/2020, 08/05/2020, 15/05/2020, 22/05/2020, 29/05/2020, 12/06/2020, 19/06/2020, 26/06/2020, 03/07/2020, 10/07/2020
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