Sport-Santé

L’activité physique adaptée (APA) peut faire partie intégrante du traitement du diabète, au même titre qu’une alimentation équilibrée et la médication.

Les séances d’activités physiques adaptées sont variées, stimulantes et évolutives. Elles sont composées d’exercices cardiovasculaires pour améliorer l’endurance, d’exercices de musculation pour la force, et d’exercices d’étirement et de respiration pour améliorer la souplesse.

Les séances sont progressives et adaptées en fonction des capacités de chaque participant. Elles sont animées par un professionnel spécialisé en APA (cours en français) et se déroulent chez CESAP: 53, route d’Arlon, à Luxembourg-Ville (à 100 mètres de la station Stäreplaz/Etoile du tram).

Possibilité d’assister à 2 séances/semaine

Inscription obligatoire au tél.: 48 53 61 ou par email: info@ald.lu

Prix: 50 € membres, 100 € non-membres

Horaires : 17:00 - 18:00

Toutes les dates de l'événement : 03/10/2018, 10/10/2018, 17/10/2018, 24/10/2018, 07/11/2018, 14/11/2018, 21/11/2018, 28/11/2018, 05/12/2018, 12/12/2018