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25.09.2019

Matinée découverte « Sport / Santé »

Programme:

  • A partir de 10h30 : Accueil

  • De 10h45 à 11h15 : Mini-conférence : “ Les bienfaits des activités physiques / santé sur le diabète”(en langue luxembourgeoise et française)

  • De 11h30 à 12h15: Atelier d’activités physiques / santé : Découverte d’exercices de Pilates, de renforcement musculaire, de stretching et de relaxation. Chaque exercice sera accessible et adapté à chacun.

  • De 12h15 à 12h30 : Clôture de la matinée “Sport / Santé” avec dégustation de petits snacks santé.

Tenue vestimentaire souple, décontractée (jogging ou pantalon souple, T-shirt, chaussures de sport légères ou chaussettes anti-dérapantes)

Possibilité de s’inscrire aux cours de sport santé organisés dans le cadre du programme d’éducation de la Maison du Diabète.

Inscription obligatoire