Assiette santé
26/03/2021
14:00 - 16:00

Der gesunde Teller

Bei diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine ausgeglichene Hauptmahlzeit für mittags und abends zusammenstellen können.

Sie erhalten Informationen über die verschiedenen Lebensmittelfamilien die auf den Teller gehören, wie sie zusammen verbinden und in welchen Mengen.

Wir werden auch auf die verschiedenen Zubereitungsmethoden eingehen, mit Tipps und Tricks für eine fettärmere Küche.

Mit Hilfe von praktischen Informationen werden Sie spielerisch Ihren gesunden Teller zusammenstellen.

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email:

Preis: 5 € für Mitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder

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