Fette
10/12/2019
17:30 - 19:30

Die richtige Wahl der Fette

Lange Zeit verteufelt und aus Diäten ausgeschlossen, waren Fette das Ziel zahlreicher Anschuldigungen. Allerdings gehören auch Fette zu einer ausgewogenen Ernährung, denn diese spielen eine wesentliche Rolle bei vielen wichtigen Vorgängen im Körper.

Lernen Sie die "guten" Fette und ihre Vorteile für den Organismus kennen und entdecken Sie die Zusammensetzung und Eigenschaften der verschiedenen Fette und Öle, sowie deren unterschiedlichen Verwendungsmöglichkeiten in der Küche.

Sie lernen auch, versteckte Fette zu erkennen und erhalten Tipps, wie sie fettarme und trotzdem schmackhafte Mahlzeiten zubereiten können.

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email: 

Preis: 5 € für Mitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder

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