gewicht im Griff
05/03/2019
14:00 - 16:00

Mein Gewicht im Griff – ohne Diät

In diesem Kurs erfahren Sie, weshalb Diäten und Schlankheitskuren oft nicht effektiv sind, und Sie lernen sie kritisch zu betrachten.

Sie werden den Einfluss des Essverhaltens auf das Gewicht besser verstehen und ein neues Verständnis von Hunger, Sättigung und Appetit erhalten.

Durch das bewusste Genießen werden Sie die Freude am Essen neu entdecken und lernen besser auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören und auf diese einzugehen.

 

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email:

Preis: 5 € für Mitglieder, 10 € für Nicht-Mitglieder

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