Sport-santé
28/01/2019
10:00 - 11:00
04/02/2019
10:00 - 11:00
11/02/2019
10:00 - 11:00
18/02/2019
10:00 - 11:00
25/02/2019
10:00 - 11:00
04/03/2019
10:00 - 11:00
11/03/2019
10:00 - 11:00
18/03/2019
10:00 - 11:00
25/03/2019
10:00 - 11:00
01/04/2019
10:00 - 11:00

Fitnesskurs

Die angepasste körperliche Aktivität (Adapted Physical Activity, APA) kann ein fester Bestandteil der Behandlung des Diabetes sein und mit einer ausgewogenen Ernährung und Medikamenten gleichgesetzt werden.

Das Programm ist abwechslungsreich, stimulierend und aufbauend. Es besteht aus kardiovaskulären Übungen um die Ausdauer zu verbessern, aus Muskeltraining für die Kraft, so wie Dehn- und Atemübungen zur Verbesserung der Gelenkigkeit.

Die Kurse sind an die Fähigkeiten jedes Teilnehmers angepasst. Sie werden von APA-Spezialisten geleitet (Kurs auf Französisch, Fragen auf Luxemburgisch möglich) und finden bei CESAP: 30, rue de l'Industrie in L-8069 Strassen statt.

Die erste Probestunde ist gratis. Es besteht die Möglichkeit 2 Kurse/Woche zu belegen.

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email:

Preis: 50 € für Mitglieder, 100 € für Nicht-Mitglieder

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