Karaté Site
24/01/2019
18:00 - 19:30
31/01/2019
18:00 - 19:30
07/02/2019
18:00 - 19:30
14/02/2019
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21/02/2019
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28/02/2019
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07/03/2019
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14/03/2019
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21/03/2019
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28/03/2019
18:00 - 19:30
04/04/2019
18:00 - 19:30

Health Karate

Health Karate verbessert die Koordination, die Flexibilität und die Präzision. Er stärkt die Herzfrequenz und verringert langfristig das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes.

Indem Sie Ihren Gleichgewichtssinn verbessern, können Sie das Risiko von Verletzungen oder chronischen Schäden verringern. Gedächtnis, Körperhaltung und Beweglichkeit der Gelenke werden trainiert.

Mit Karate erhöhen Sie Ihr Selbstvertrauen und erwerben Begriffe von Selbstverteidigung. Sie lernen Stresssituationen besser zu bewältigen, was sich positiv auf den Blutzucker auswirken kann.

Die Health Karate Kurse finden im Dojo des Karate-Club Gemeng Käerjeng, im Centre sportif « Op Acker » in BASCHARAGE statt. Sie werden von speziell ausgebildeten APA-Trainern (angepasste körperlicher Aktivität) geleitet.

1 Mal/Woche, erste Probestunde gratis, Outfit: T-shirt und barfuß

Preis: 88 €/ Semester Mitglieder,  132 €/Semester Nicht-Mitglieder

Einmalige Versicherung: 44 € bei der ersten Einschreibung

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email:

 

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