Endlich Ferien !

Diese Notiz soll Ihnen beim Packen Ihrer Koffer helfen, auf dass Sie die wichtigsten Hilfsmittel zum Thema Diabetes in den Ferien stets bereit haben.

Immer eine grössere Reserve an Diabetesmedikamenten und/oder Insulin einpacken

Das Material soll in mindestens 2 Gepäckstücken mitgeführt werden (Verlust, Diebstahl).Auch eine Reserveverschreibung durch den Arzt kann von Nutzen sein, da alle Medikamente nicht überall verfügbar sind.

Diabetikerausweis nicht vergessen, möglichst in der Landessprache (Maison du Diabète oder auf www.ald.lu ).

Glucagen und Insulin im Handgepäck befördern (Gefriergefahr im Flugzeuglagerraum).Sie dürfen auch nicht in praller Sonne liegen hinter der Windschutzscheibe oder im Kofferraum des Wagens(Überhitzungsgefahr).Daheim wird Insulin im Kühlschrank bei 2 bis 8°C aufbewahrt, nicht im Gefrierfach. Funktionszustand des Kühlschranks im Hotel überprüfen.

Pen und /oder Spritzen mit genügend Nadeln einpacken. Spritzen ersetzen einen defekten Pen im Notfall. Achtung! Kontrollieren Sie, ob im Ausland neugekaufte Spritzen Ihrer üblichen Insulindosierung entsprechen (Luxemburg 100 U.I./ml).

Zur Blutzuckerüberwachung das Material (Messgerät, Stäbchen, Stechnadeln und Stechhilfe )in doppelter Anzahl mitführen, falls Defekt oder Verlust. Für eventuelle Entgleisung des Zuckerhaushalts Azetonkontrollstäbchen bereithalten.

Im Flugzeug, eine ärztliche Bescheinigung mitführen ,dass Spritz-und Kontrollmaterial notwendig sind. Bei Reisen in den Vereinigten Staaten muss sich neuerdings das Material in Originalverpackung befinden und Name des Messgeräts klar sichtbar sein.

Zeitverschiebungen über 3 Stunden im Voraus einkalkulieren.

• Reisen nach Westen benötigen zusätzlich Insulin
• Reisen nach Osten benötigen Insulineinsparung
• Blutzucker öfters überwachen und Ernährung sowie Behandlung anpassen. Genug Unterzuckerkorrigierung mitnehmen

Bei längeren Autofahrten öfters anhalten und Blutzucker kontrollieren und gegebenenfalls korrigieren. Lange genug vor dem Weiterfahren warten, bis eventuelle Unterzuckerung behoben ist.

Informieren Sie sich über übliche lokale Speisen und über deren Kohlehydratgehalt

Wundbehandlungs- und Desinfektionsmaterial mitnehmen.. Besonders auf die Füsse aufpassen.

Schöne Ferien und gute Erholung wünscht Ihnen das Redaktionsteam.

Wir würden uns freuen hier über Ihre Ferienerlebnisse zu lesen. Zeigen Sie, dass Menschen mit Diabetes ihre Ferien voll geniessen können.

Danièle Rasqué
 

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