Gérer son poids sans régime
21/03/2018
15:00 - 16:30
04/04/2018
15:00 - 16:30
11/04/2018
15:00 - 16:30
25/04/2018
15:00 - 16:30
09/05/2018
15:00 - 16:30
23/05/2018
15:00 - 16:30
06/06/2018
15:00 - 16:30
20/06/2018
15:00 - 16:30
27/06/2018
15:00 - 16:30

Gewicht im Griff ohne Diät?

Dieser Kurs richtet sich an Personen, die schon öfters, ohne langfristigen Erfolg, Diäten gemacht haben, sich eine andere Ernährung wünschen und lernen möchten, besser mit « schwierigen » Lebensmitteln umzugehen.

Während diesem mehrteiligen Kurs erarbeiten Sie ein neues Verständnis von Hunger, Sättigung und Appetit und lernen besser auf die Bedürfnisse Ihres Körpers zu hören und auf diese einzugehen. Es handelt sich hier um eine vertiefte Arbeit bezüglich des Essverhaltens, ohne strikte Diätvorschläge.

Sie lernen Ihr Gewichtsproblem aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und können so neue Strategien entwickeln.

 

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email:

Preis: 40 € für Mitglieder, 60 € für Nicht-Mitglieder

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