Sport-santé
22/01/2018
10:00 - 11:00
29/01/2018
10:00 - 11:00
05/02/2018
10:00 - 11:00
12/02/2018
10:00 - 11:00
19/02/2018
10:00 - 11:00
26/02/2018
10:00 - 11:00
05/03/2018
10:00 - 11:00
12/03/2018
10:00 - 11:00
19/03/2018
10:00 - 11:00
26/03/2018
10:00 - 11:00

Fitnesskurs

Die angepasste körperliche Aktivität (Adapted Physical Activity, APA) kann ein fester Bestandteil der Behandlung des Diabetes sein und mit einer ausgewogenen Ernährung und Medikamenten gleichgesetzt werden.

Kurse mit angepasster körperlicher Aktivität sind abwechslungsreich, stimulierend und aufbauend. Sie bestehen aus kardiovaskulären Übungen um die Ausdauer zu verbessern, aus Muskeltraining für die Kraft, so wie Dehn- und Atemübungen zur Verbesserung der Gelenkigkeit.

Die Kurse sind progressiv und an die Fähigkeiten jedes Teilnehmers angepasst. Sie werden von APA-Spezialisten geleitet (Kurs auf Französisch, Fragen auf Luxemburgisch möglich) und finden bei CESAP: 53, route d’Arlon, in Luxemburg-Stadt statt.

Es besteht die Möglichkeit 2 Kurse/Woche zu belegen.

Anmeldung erforderlich unter der Telefonnummer: 48 53 61 oder per email:

Preis: 50 € für Mitglieder, 100 € für Nicht-Mitglieder

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